barre concept - das Training an der Ballettstange

Das Workout für eine straffe und definierte Körpermitte, einen gestärkten Rücken, toll geformte Beine, schlanke Hüften, einen knackigen Po und straffe Oberarme. Das Training mit hohem Suchtfaktor!

Die Erfolgsformel für diese Trainingsmethode an der Ballettstange lautet:

Ballett + Pilates + Yoga + Funktionelles Training = barre concept

barre concept ist das Fitnesstraining für alle, die ihre Beweglichkeit, Ausdauer und ihre Körperhaltung verbessern möchten. Das Ganzkörpertraining kurbelt die Fettverbrennung an und baut gezielt Muskeln auf. Resultat sind eine harmonische Körperhaltung und ein geschmeidiger, straffer Körper.

Warum ist barre concept das Richtige für Dich?

Das innovative Training an der Ballettstange ist ein Sport, bei dem jeder mitmachen kann. Sowohl trainierte Sportler als auch Anfänger kommen hier auf ihre Kosten. Ausserdem fördert es die Beweglichkeit und das Gefühl für den eigenen Körper. Es sorgt Schritt für Schritt für eine verbesserte Haltung und eine optimierte Körperspannung.