Stundenplan Training

Kursort: Praxis einzigartICH, Bündtenmattstrasse 38, 4102 Binningen Montag

18.30-19.30 Uhr	Rückbildung (Mom's only) - Andrea
19.45-20.45 Uhr	barre concept - Andrea

Dienstag
10.15-11.15 Uhr	Rückbildung mit/ohne Baby - Anaïs
14.00-14.45 Uhr	Strampelkinder (3-6 Monate) - Natalie
15.00-15.45 Uhr	Krabbelkinder (7-12 Monate) - Natalie
17.15-18.15 Uhr	Schwangerschaftsyoga - Alicia (ab September)
18.30-19.30 Uhr	FemaleCore - Pilates für Beckenboden & Mitte - Alicia
19.45-20.45 Uhr	Dance Flow - Alicia

Mittwoch
8.45 - 9.45 Uhr	barre concept - Andrea
10.30 - 11.30 Uhr	Rückbildung mit/ohne Baby - Andrea
17.15-18.15 Uhr	KRAFTVOLL Frausein 60+ - Alina
18.30-19.30 Uhr	KRAFTVOLL Schwangerschaft - Alina
19.45-20.45 Uhr	KRAFTVOLL Frausein - Alina

Donnerstag
07.45-9.00 Uhr	Morning Glow - Alicia (75 Minuten)
09.15-10.15 Uhr	Golden Balance - Yoga 60+ - Alicia
10.30-11.30 Uhr	Mami-Baby-Yoga - Alicia (ab September)
10.00-12.00 Uhr	Babymassage (13./20./27.08./3.9.) - Michaela
19.30 - 20.30 Uhr	barre concept - Andrea

Freitag
07.45-8.45 Uhr	FemaleCore - Pilates für Beckenboden & Mitte - Alicia
9.00-10.00 Uhr	barre & strength (Kleingruppe) - Andrea
9.30-10.15 Uhr	Entdeckungskinder 1 (1-2 Jahre) - Natalie
10.30-11.15 Uhr	Entdeckungskinder 2 (3-4 Jahre) - Natalie
18.00-19.30 Uhr	Hormon Balance Flow (90 Minuten) - Alicia - alle 2 Wochen
19.00-20.00 Uhr	Sound Healing (4.09./16.10./13.11./11.12.) - Valentina
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